Действенная профилактика кандидоза у женщин: как минимизировать риски

По статистике приблизительно у 70–75 % женского населения хоть единожды определяли молочницу. Это заболевание, которое поражает слизистые оболочки, зачастую оно проходит незаметно и неактивно, однако если не уделять этому особого внимания, тогда недуг может стать хроническим и привести к негативным недостаткам. Чтобы понизить риск, нужно соблюдать меры профилактики: к ним относится и питание, и личную и интимную, к тому же различные средства от кандидоза – разберемся в этом детально.

Способы профилактики кандидоза

Кандидоз появляется из-за разных факторов: снижение иммунитета, регулярные стрессы, похудение, употребление алкоголя, длительный прием антибиотиков, всевозможные проблемы с организмом, отсутствие гигиены и др. В первую очередь, если наблюдаются симптомы молочницы, обязательно пойти на прием к доктору, он проконсультирует по всем вопросам и посоветует лечение. А чтобы избежать опасных последствий, необходима профилактика.

• Интимная гигиена – привычное, но тем не менее правило: каждый день ходите в или ванную, меняйте нижнее белье, носите чистую одежду. Более того, врачи советуют избегать синтетических материалов, ведь они не пропускают воздух, создают чрезмерную потливость и тем самым образуют "удобную" среду для грибка.
• Правильное питание: полностью откажитесь или хотя бы снизьте употребление сладостей, продуктов, в которых большое количество крахмала, спиртных напитков. Врачи советуют добавить в ваш рацион побольше свежих фруктов и овощей, йогурты, зеленый чай, зерновые крупы. Подобная диета благоприятно влияет на здоровье организма в общем.
• Качественный сон – периодические и постоянные недосыпы провоцируют нервное напряжение, это негативно отображается на на здоровье, иммунитет медленно снижается, это приводит к риску не только молочницы, но также и прочих проблем. В среднем необходимо хотя бы 7–8 часов сна ежедневно.
• Прием БАДов и препаратов – всевозможные добавки помогают укрепить организм, вывести токсины, повысить иммунитет, а также оказывают противомикробное действие. Например, комплекс Кандидекс имеет в составе растительные компоненты и витамины, способствующие выведению бактерий, снижению рецидивов при молочнице пищеварительной системы, полости рта и органов малого таза.

Важная характеристика данного комплекса в том, что в составе содержатся действенные компоненты, способствующие уничтожению мембраны грибковых пленок, в том числе Candida albicans, а также тормозят рост грибков в разных тканях и органах. Растительный комплекс Кандидекс способствует комплексному очищению организма и восстановлению микрофлоры кишечника, мешает размножению грибков и защищает иммунитет в общем.

Если желаете приобрести Кандидекс от молочницы и другие продукты для здоровья и красоты, переходите на сайт производителя «МИР ЖЕНЩИНЫ» (woman-health.su). Также БАДы можно купить на маркетплейсах WILDBERRIES и OZON. Предварительно проконсультируйтесь со специалистом.